【POD】自分育てのスタートライン ～行き詰まったら振り出しへ～

この本について

「自分育て」は、しあわせな生き方を求めて自分の内面と向き合う作業。決して一朝一夕で仕上がるものではなく、それゆえ旅と呼ぶのがふさわしいと思われます。 それにしても、長いこと旅を続けてきたものの、袋小路に突き当たったり堂々めぐりに陥ったりして、前に進んでいるという実感を持てずにいる、ということはありませんか？ 行き詰まったら、振り出しに戻りましょう。そして、旅の身じたくに足りないものはなかったか再確認しましょう。 この本では、自分の内面と向き合う旅の途上で繰り返し使う10個の必須アイテムを紹介しています。 癒しとは、現実の自分が生い立ちのなかで、いろんな事情に妨げられて、本来のすてきな自分を十分に発揮できずにきた、という前提のもとに、本来の自分を取り戻していこうとする営みのことを言います。自分育てにしても自分探しにしても、その中核には癒しの営みがあるのではないでしょうか。 長年、子育て支援や支援者育成を仕事としてきましたが、支援者や親の「自分育て」が大切なことを痛感しています。 この本に書かれていることを手がかりにして、身近な人と自分育ての自助や互助の喜びを味わうことができるでしょう。

出版日

2023年12月04日頃

ISBN

9784909350107

言語

日本語