悲しみを手放す ヒーリングお片づけ
リーサムしのぶ
PHP研究所
自己啓発片づけメンタルヘルス
この本について
死別や離別、挫折などによる深い悲しみ（グリーフ）を、お片づけという身体的な行為を通じて癒やすメソッドを紹介する一冊。モノと向き合うことは記憶や感情と向き合うこと。無理せず少しずつ、一日5分からの片づけ習慣で心の整理を進める実践ガイド。
- ISBN
- 9784772662512
- 言語
- 日本語
キーコンセプト
グリーフケア×片づけの新メソッド悲しみに寄り添う段階的アプローチモノと記憶・感情の関係一日5分から始める小さな習慣
こんな人におすすめ
大切な人やものを失い心の整理がつかない方、片づけを通じて前に進みたい方
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