怒らないこと
アルボムッレ スマナサーラ
大和書房
仏教自己啓発メンタルヘルス
この本について
テーラワーダ仏教の長老が、怒りという感情を仏教心理学の視点から徹底的に分析した一冊。「怒りは自分を燃やす火」「怒る人は幸せになれない」という明快なメッセージを、日常の具体的な場面に即して語る。穏やかな語り口ながら、怒りの本質を鋭く突く内容は多くの読者に衝撃を与え、ロングセラーとなっている。
- ISBN
- 9784479308720
- 言語
- 日本語
キーコンセプト
怒りの仏教心理学的分析テーラワーダ仏教の実践的教え怒りを手放す具体的方法穏やかに生きるための心の訓練
こんな人におすすめ
怒りの感情をコントロールしたい方、仏教的な心の持ち方に興味がある方
この本を読む
提供